¿Tienes hambre emocional o hambre real? ¿Desde dónde estás consumiendo alimentos? ¿Sientes culpa después de comer?
Saber identificar nuestras emociones y entenderlas puede ayudarnos a prevenir muchas enfermedades relacionadas al peso y la alimentación.
Descubre cómo actúan estos mecanismos con nuestra terapeuta Dora Thomas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *