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Muchos piensas que los huevos son un producto pesado para el hígado y rico en colesterol. Algunos hasta lo excluyen de su ración argumentando que cuidan de la salud. Pero hoy en día los nutricionistas afirman que todos tenemos que comer huevos, excepto las personas con diabetes y alergia, ya que es un alimento muy valioso para la salud. ¿Quieres saber qué sucede en tu cuerpo si te comes 3 huevos al día? Te lo vamos a contar.

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